Питание как залог здоровья: лекторий «Здоровой Москвы» расширяет тематику и аудиторию

Питание как залог здоровья: лекторий «Здоровой Москвы» расширяет тематику и аудиторию 1

В павильонах «Здоровая Москва» могут пройти обследование москвичи, но не все. Переболевшим коронавирусом придется подождать два месяца с выздоровления.

В Москве продолжают свою работу павильоны «Здоровая Москва». В последнюю субботу июня в парке «Таганский» прошел третий лекторий, темой которого стало здоровое питание. Если послушать специалистов вживую пришли чуть более 200 человек, то трансляция в социальных сетях собрала куда больше любопытствующих, речь о 270 тысячах просмотров. Это огромная аудитория, которая продолжает расширяться. Всего лекторий рассчитан на цикл из 10 открытых дискуссий с участием врачей, диетологов, ученых, психологов, с которыми беседуют известные телеведущие и актеры. 25 июня певица Анна Семенович делилась собственным опытом использования различных диет. А главный диетолог Москвы Антонина Стародубова и президент ассоциации молодых урологов России Александр Дзидзария развеивали мифы о здоровом питании, делясь секретами поддержания нормальной массы тела. В мегаполисе, как выяснилось, делать это очень непросто.

— Ритм большого города задает тон образу жизни, режиму питания и во многом определяет рацион питания москвичей, — уверена Антонина Стародубова. — Многие москвичи по-прежнему отдают предпочтение более жирной, соленой и сладкой пище и напиткам. Признаками несоблюдения принципов здорового питания являются избыточная калорийность рациона, повышенное потребление насыщенных и трансжиров, дефицит пищевых волокон, витаминов и минералов, строгие ограничительные диеты без назначения врача, всё это повышает риски для здоровья. Поэтому принимая решение об изменении образа жизни и привычного рациона питания, лучше начать с медицинского обследования организма.

Собравшимся даже ходить далеко не потребовалось – в павильонах «Здоровая Москва» можно проверить свое здоровье без предварительной записи. Расширенная программа обследований включает в себя более десятка исследований, направленных на выявление сахарного диабета, заболеваний дыхательной системы, сердечно-сосудистых заболеваний и ряда других. Москвичи, переболевшие коронавирусной инфекцией, могут пройти дополнительные исследования, только если с их выздоровления прошло 2 месяца. Павильоны работают ежедневно, включая выходные и праздничные дни, с 08:00 до 20:00. Для прохождения обследования требуются лишь прикрепление к городской поликлинике, московский полис ОМС и документ, удостоверяющий личность.

А тем, кто не слишком интересуется собственным здоровьем и даже не знает значения такого слова как диспансеризация, к сожалению, куда чаще приходится проходить курс лечения в больницах. Медицинские учреждения столицы к тому же питанию сегодня подходят очень щепетильно. Рацион пациентов содержит необходимые витамины и минералы, в обязательном порядке в меню включены свежие овощи и фрукты. Еда в столичных медучреждениях значительно улучшилась после начала сотрудничества с комбинатами питания. Специализированные предприятия работают только с надёжными поставщиками, отвечают за безопасность рациона и соблюдение санитарных норм на пищеблоках. Для приготовления больничных блюд используются только щадящие технологии: запекание, варка или на пару. Это помогает максимально сохранить питательные вещества и витамины в продуктах, а также облегчить процесс пищеварения для организма, ослабленного во время лечения. Так что проблем, типичных для многих москвичей, о которых рассказывал диетолог Стардоубова здесь не наблюдается. Но как бы хорошо не кормили в больнице, стараться избегать госпитализации куда более продуктивный подход. А для этого собственным здоровьем необходимо заниматься, а не ждать, пока организм резко сдаст. И придерживаться рекомендаций по правильному питанию – один из самых простых способов проводить лето на свежем воздухе, а не в палате под капельницами.

«Здоровая Москва» продолжит свою работу все лето в самых разных парках столицы, регистрация на мероприятия и подробности здесь.

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

hollow

75
38 лет
День рождения: 17 Марта 1984
Комментарии: 0Публикации: 365Регистрация: 09-08-2016
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
РЭНБИ - Европа
Comments: 3
  1. Goroskop

    Очень удобно в Москве сделали, что исследования можно даже в выходные пройти. Данная практика требует всероссийского расширения. За здоровье каждый должен нести сам ответственность, так что подобные лекции всегда в копилочку.

    0
  2. micki

    К нам тут из столичных веяний пришла «Территория здоровья». Сходил хоть на халяву и без очереди к нескольким врачам. Неплохо так, да. А с питанием, это на здоровое разориться можно. Почему-то здоровое или хотя бы нормальное в соц учреждениях к нам оттудова не хочет приходить. Как обычно, кормят дешево-сердито, на что денег хватило.

    0
  3. Winter

    Наконец-то тема здоровья и правильного питания приобретает такие масштабы. Москва, конечно, в этом плане на передовой. В регионы бы еще это как-то распространить быстрее.

    0
Добавить комментарий
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Ваш день рождения * :
Число, месяц и год:
Отображать дату:
Генерация пароля
/